・専門家:カウンセラー、医師、弁護士など、専門的な知識や経験を持つ人。
・友人:気軽に話を聞いてもらいやすい相手。
・家族:気軽に話を聞いてもらいやすい相手。
・相談窓口:自治体や団体が運営する相談窓口。
・労働組合:労働問題に関する知識を持つ集団。
ぜひ、困った時は専門家や友人、家族、
相談窓口、労働組合などの信頼できる人に
相談してみてください。
気持ちが楽になりますよ！

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